In sportpark Heikant kunnen de inwoners vrij gebruikmaken van onder meer deze moderne calisthenicstoestellen. — © RR
“Heb je nood aan meer beweging en beweeg je graag in openlucht, maar mis je nog dat beetje extra motivatie? Dan is Start2Move jouw duwtje in de rug”, zegt An Hermans (N-VA), schepen van Sport in Arendonk.
De gemeente Arendonk start zondag met een nieuwe lessenreeks Start2Move, of letterlijk vertaald: start met bewegen. “Gedurende acht weken word je door een professionele beweegcoach begeleid, zodat je daarna zelfstandig kunt bewegen en je conditie onderhouden op de sportinfrastructuur van de gemeente”, zegt sportschepen Hermans.
De eerste drie sessies vinden plaatsen aan de beweegbank in de tuin van het WZGA-woonzorgcentrum op de Vrijheid in Arendonk. De volgende drie weken wordt geoefend aan de outdoor fitness- en calisthenicstoestellen in sportpark Heikant.
Calisthenics is een populaire vorm van outdoor fitness die dateert uit de Griekse oudheid en vooral gebruikmaakt van het eigen lichaamsgewicht. “Het is een trainingsvorm om sterker en fitter te worden, maar dan zonder gewichten, halters of andere attributen“, zegt Tom Severijns van de sportdienst in Arendonk. “Je gebruikt alleen je eigen gewicht. Je trekt, duwt en draagt je eigen lichaam. De oefeningen omvatten onder meer push-ups, pull-ups en planking .”
De twee slotlessen van Start2Move vinden plaats op het parcours van de gemeentelijke fit-o-meter. Je kunt kiezen uit twee wekelijkse lesmomenten: maandagavond van 19u tot 20u of zondagochtend van 9.30u tot 10.30u. Voor het volledige pakket van acht lessen betaal je 28 euro, of 14 euro met een vrijetijdspas. Inschrijven kan via tel. 014-40.90.78 of e-mail vrijetijd@arendonk. (ema)
Het eerste infomoment voor de nieuwe lessenreeks van Start2Move vond maandagavond plaats aan de beweegbank. — © RR
Wil jij toegang tot alle artikels van Het Nieuwsblad? Duik in onze plusartikels en lees er elke maand 3 naar keuze gratis.
Rosies Potterie uit Dessel houdt op zaterdag 7 en zondag 8 mei een ‘Open House’. De zesde editie van dit evenement wordt groter dan ooit tevoren, want Conny Nijs en Eline Broeckx zetten samen met …
“Heb je nood aan meer beweging en beweeg je graag in openlucht, maar mis je nog dat beetje extra motivatie? Dan is Start2Move jouw duwtje in de rug”, zegt An Hermans (N-VA), schepen van Sport in …
De U12 van basketbalclub Okido in Arendonk heeft dit seizoen geen enkele wedstrijd verloren. De spelers van trainer Jan Mathues wonnen al hun matchen, zowel thuis als buitenshuis, en zijn zo de …
De wereldberoemde kunstenaar Arne Quinze (50) is de eerste Belg die een tulp krijgt die zijn naam draagt. De ‘tulp Arne Quinze’ werd uitgekozen door Leen Van Gauwbergen (45) uit Arendonk en haar …
De correctionele rechtbank in Turnhout heeft de voormalige uitbaters van café De Voskens aan Wampenberg in Arendonk veroordeeld. Ze verduisterden bijna 8.000 euro van hun klanten.
Door grote wegenwerken voor zijn deur geraken zijn klanten alleen nog te voet bij bakker Van Ostaede in Arendonk. Zo verkoopt hij nu 25% minder broden en koffiekoeken. Maar in plaats van daar over …
Nel Jansen (48) heeft zondag geschiedenis geschreven bij de Koninklijke Sint-Sebastiaansgilde in Arendonk. Elk jaar op 1 mei wordt bij de gilde een soort van clubkampioenschap gehouden, waarbij de …
Het voetbalveld van het Sint-Claracollege in Arendonk is vrijdag omgedoopt tot een echt festivalterrein, met meer dan duizend bezoekers en liveoptredens van grote dj-sterren die eerder al optraden …
Het Parkcafé, of de cafetaria van het zwembad in Arendonk, is sinds vrijdagmorgen opnieuw open. In de nacht van maandag op dinsdag sprong de waterleiding, waardoor het water in de kelder van het …
Ken je de atletiekpiste van Sport Vlaanderen, een prachtige baan met alles erop en eraan, in Herentals? Welnu: Arendonk, een dorp van amper 13.500 inwoners, heeft voortaan een evenwaardige piste: …
De Vlaamse overheid kent voor de restauratie van de hoofdkerken in Geel en Arendonk een subsidie van samen 2,75 miljoen euro toe. Met dat geld moeten de godshuizen in al hun glorie hersteld worden.
Er zijn recent geen nieuwe overlijdens toegevoegd.
Staat uw dierbare niet op inmemoriam.be? Vanaf €10,- opent u een register!